Les bienfaits de la kinésiologie pour prendre soin de soi. Elle s’adresse à tous : adultes, enfants et bébés car tous les corps ont des choses à nous dire !
Apaiser le mental Comprendre les effets du mental, son fonctionnement, ses actions afin de lui redonner sa juste place. Le mental est souvent perçu comme une arme à double tranchant. D’un côté, il nous permet de réfléchir, d’analyser et de résoudre des problèmes complexes. De l’autre, il peut devenir envahissant, créant anxiété, blocages et remises …
Hypersensibilité ? L’hypersensibilité est une distinction qui fait couler beaucoup d’encre et sur laquelle on trouve aujourd’hui de nombreuses références littéraires. Par exemple, Elaine Aron, pionnière dans l’étude des personnes hautement sensibles (Highly Sensitive Person – HSP). Elle utilise pour la première fois cette notion pour décrire une caractéristique psychologique et émotionnelle. Mais cela ne …
Le soleil au milieu de la nuit Vous avez certainement souvenir de cette chanson : « Stone, le monde est stone, je cherche le soleil au milieu de la nuit… » Le monde tourne à l’envers, rien dans l’actualité ne peut nous faire douter de cela ! En ces temps d’automne, de déclin de soleil, où l’actualité tourne en …
Transgénérationnel Une séance sur les aspects transgénérationnels explore les liens invisibles et les transmissions familiales. Ces liens peuvent se manifester à travers plusieurs générations. Ce type de travail thérapeutique ou introspectif est centré sur les dynamiques émotionnelles, psychologiques et parfois spirituelles qui traversent les lignées et influencent la vie des descendants. Voici quelques aspects principaux …
Dans un monde en constante évolution, où les attentes extérieures, les pressions sociales et les défis personnels s’entremêlent, trouver sa « juste place » devient un véritable questionnement. Suis-je à ma place dans ce poste ? Comment je sens ma place au sein de ma famille, mon couple? Cette quête, souvent inconsciente, mais parfois très …
L’Héritage Émotionnel et la Kinésiologie Explorer les Liens Cachés de nos lignées L’héritage émotionnel, aussi connu sous le nom de mémoire transgénérationnelle, est un concept fascinant qui postule que les expériences émotionnelles de nos ancêtres peuvent influencer notre propre bien-être. Mais aussi et surtout être rejoué par nous à notre insu. La kinésiologie, une discipline …
Mémoires du corps Le concept selon lequel « le corps n’oublie rien » est une idée ancienne qui trouve ses racines à la croisée des disciplines : la psychologie, la neurologie, et la médecine intégrative. Cette notion est souvent explorée dans le contexte des traumatismes, des émotions et de la mémoire corporelle. C’est à travers les techniques …
Entrer pleinement en vacances L’été arrive, tout s’enchaine, les dossiers à terminer, les réunions pour assurer une continuité de l’activité, les enfants à occuper pendant deux longs mois. Comment partir l’esprit léger, le corps sans stress, entièrement ouvert au repos et aux activités estivales tant mérités? Les préparatifs au départ peuvent générer beaucoup de stress …
Prendre soin de son corps de son cœur de son âme. Et si tout au long de l’année vous vous autorisiez à prendre soin de vous, de votre corps, de vos émotions? Et si vous passiez avant tout le reste ? Car qu’est ce qui peut bien être plus important que votre bien être et …