Prendre soin de son corps de son cœur de son âme.

Et si en ce début d’année vous preniez la résolution de prendre soin de vous, de votre corps, de vos émotions.

Nous sommes sans conteste des êtres émotionnels, dans chacune des sphères de notre vie, elles sont présentes, elles nous aident à avancer, mais aussi à mieux nous connaitre.

Car identifier et reconnaître nos émotions c’est aussi mieux les gérer et lorsqu’elles sont négligées elles se logent quelque part dans le corps jusqu’à ce qu’elles soient écoutées.

Dos, genoux, chevilles, nuque… C’est à partir du corps que le professionnel peut mettre le doigt sur le déséquilibre émotionnel dont souffre la personne.

A la source des maux se trouvent souvent des événements marquants, du stress post traumatique ou des émotions trop fortes refoulées.

Votre corps vous parle, qu’a t’il à vous dire ?

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